肩こり解消のためのグッズはいろいろとありますが、その中のひとつにツボ押しグッズがあります。
肩のこり方は人によって異なるので、効果的なツボも異なってきます。
そのため、さまざまな肩こり解消効果を持つものが新しく開発されています。
ツボ押しのグッズはマッサージ器よりも安価で手に入れることができるので、いろいろ買って試してみることができるのも、おすすめのポイントのひとつです。
マッサージ器は何個も買うというわけにはなかなかいきませんが、ツボ押しグッズならいくつか持っていても、それほどコストもかかりません。
自分で肩こりの部分に当ててツボを指圧するタイプのもの、コロコロと転がすタイプのもの、踏んでツボを刺激するものなど、ツボ押しグッズは種類もかなり豊富です。
また、最近ではツボがある部分に貼るシールタイプの商品もでてきています。
足ツボは一見すると肩こりには関係がないような気もしますが、肩こり解消のツボというものもあります。
そこを刺激して痛みを感じるようであれば、まだまだこりがあるという証拠ですので、痛みが和らぐまでツボを刺激することで、肩こり解消の効果が望めます。
ツボを刺激するグッズは、素材にこだわっているものが多いのも特徴です。
天然鉱石を配合していたり、天然の蜜蝋オイルを用いていたりと、それそのもので効果がありそうなものも珍しくありません。
肩こり解消グッズは、みんながおすすめするからと言って、必ずしも自分に合うとは限りません。
大きさから種類までいろいろなものが発売されていますので、いくつか試してみた上で自分に合ったものを見つけましょう。
肩こり解消にお香はいかが
肩こり解消グッズはさまざまなものが発売されていますが、その中でも最近はお香の人気が高くなってきています。
市販されているお香の効能を見てみると、肩こりに効くと書いてあるものも少なくありません。
肩こり解消グッズというと、どうしてもマッサージ器などがまず思い浮かびますが、お香の効果も侮れないものがあります。
肩こりは体が緊張し、こり固まってなるものです。
そのため、リラックスして体の力をほぐすことがとても大切です。
その意味でも、お香は体のいろいろな部分に癒しを与え、こりをほぐしてくれます。
お香とひと口にいってもとてもたくさんの種類があり、香りや効果もバリエーション豊富です。
肩こり解消に効くものとしては、マンゴーのお香がいいようです。
お香を焚く際は、少し部屋を暗くした方がよりリラックスできます。
まずは自分の気に入った香りのものから始めてみるのがいいでしょう。
大切なのは、お香を焚いているときには体全体をリラックスさせることです。
そうすることによって、肩こり解消につながっていきます。
一見するとハードルが高いようにも思えるお香ですが、やり方は非常にシンプルで、初心者の方にもおすすめです。
また、お香用の受け皿に立てて香りを楽しむだけなので、費用もそれほどかかりません。
体全体をリラックスしてくれるお香は、ストレス解消にも効果があります。
肩こりに効くだけでなく、さまざまないい効果をもたらしてくれるので多くの人におすすめできます。
